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第118章 再戰鯊魚(加更一章)(1 / 1)

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    測試廣告1贏下活塞,太陽隊第二天休息,全明星周末之前只剩下一場和魔術的主場比賽了。大筆趣 m.dabiqu.com

    這天上午,老王上午進行了兩項系統訓練,中午休息,下午準備和老張訓練籃板球技術。

    他的積分沒動,因為賽季過半,&bsp&bsp需要養精蓄銳了,只能等原有的四項訓練完成了之後再開始新的訓練,不能再加量了。

    實際上,他現在的體能已經明顯不如一個月之前了,如果他是從賽季開始就進入聯盟,這會兒估計已經撞上新秀牆了,他少打了兩個月。可即使這樣,因為打法太消耗體能,&bsp&bsp他的體能儲備問題已經開始出現了,&bsp&bsp新秀牆隨時都可能出現。

    不過籃板球訓練卡是要用的,這個體能消耗不太大,主要的訓練內容有幾點,第一就是預判球路落點,第二是移動卡位,第三是護球。

    這張籃板球的訓練時間是三個月,可以提前完成,總訓練時間是小時,不需要每天保持一小時的訓練量,完成訓練之後提升級。

    這次的訓練要求很有利,要求的是經驗的累積,他有時間可以多練練,反正這個體能消耗不大。

    不過訓練需要兩個助手,一個投籃,一個和他搶籃板,&bsp&bsp他還要再請一個訓練師。

    下午兩點,洛百卡按約定的時間到了。

    他是一個黑人,太陽隊的內線訓練師,&bsp&bsp歲,以前ba的邊緣人,運動素質一般,靜態天賦也一般,技術雖然不錯,但打了兩年沒得到什麼機會,還是被淘汰了,上次參加過老王的派對,老王花錢請的助手。

    「洛百卡,賣力點,放水我不給工錢。」老王嚷道。

    「放心,老k,我保證讓你輕易搶不到籃板球。」身高公分,體重公斤的洛百卡拍起了胸脯。

    「砰砰砰……」

    接下來,張合理拉來了一框球,開始不斷投籃,洛百卡和老王則不斷爭搶籃板球。

    洛百卡說到做到,每一個球都拼力爭搶,還上了小動作,完全模擬真實比賽,讓老王很滿意。

    下午進行了三個小時的訓練,加上中間的休息時間,六點的時候才結束訓練。

    老王累得躺在地板上起不來了,他本來還以為籃板訓練不累,但他錯了,幾乎每一個籃板球都需要激烈的對抗之後才能搶下,加上不斷的起跳和連續起跳,體能消耗不比力量訓練小,以後不能再這麼練了。

    「老k,聽說你上午練了三小時,你得注意一下,別浪費了你的體能儲備。」離開的時候,洛百卡提醒道。

    「放心,我有數。」老王喘息地道。

    他上午完成了力量訓練和柔韌性訓練,晚上還有步伐和協調性訓練,每天必不可少,體能消耗是大,但沒辦法,想儘快提升實力,就必須努力。

    「系統,我如果優化投籃技術,能提升勾手的等級嗎?」躺在地板上,他在心中問道。

    「投籃屬於基本功,但勾手的技術動作有別於一般性的投籃基本動作,所以優化投籃,對勾手的提升並不大。」系統道。

    本想花積分優化投籃基本功的,主要的目的就是提升勾手,但居然沒用,他有些失望了。

    不過他還是準備花掉這個積分,因為留着也沒用。

    「系統,我現在優化控球技術,如果以後柔韌性和協調性提升,那麼控球技術會再次相應提升嗎?」他問道。

    「不會,需要宿主進行相應的訓練。」系統道。

    「明白了。」

    他打消了現在就優化控球技術的打算,但決定等月底的時候,他的柔韌和協調訓練提升之後再進行優化,那樣效果更好。

    「系統,投籃基本功和跳投這些技術的提升有關聯嗎?」他又問道。

    「基本功決定跳投、轉身跳投等技術的天花板,最正確的提升,一定是先提升基本功。」系統道。

    好吧,他還是決定要優化投籃基本功,也不差這積分,即戰力還是要提升的。

    不過他也不打算優化其他的技術了,攢積分太難了,賽季過去了一半,他想多攢一些積分,在休賽期好好提升一下運動素質,這個才是基礎。

    反正現在即使優化一些技術,實力的提升也並不大,等以後素質提升上來,他的天花板就提升了,到時候再進行技術優化,利益才能最大化。

    比如他的跳投才級,就算進行優化,又能提升多少?以前他的勾手等級比跳投高多了,也沒提升多少,現在的勾手命中率並不高,還低於一般的技術型中鋒。

    「系統,給我兌換一張技能優化卡,我要優化投籃基本功。」他道。

    「兌換開始……兌換結束……優化開始……資料傳輸開始……」

    大量的投籃記憶在腦海中形成了記憶烙印,然後再形成了肌肉本能,不需要通過訓練,就直接成為了王鐵軍所能掌握的籃球技術。

    不過這些投籃技術只是最基礎的基本功,沒什麼複雜高端的技巧。

    但是,這些技術動作已經不是他原來的投籃的技術動作了,就像勾手的技術動作一樣,變成了最適合他現在的身體的技術動作。

    「宿主,你的投籃由級提升到級,低位近距離進攻由級提升到級,低位轉身跳投由級提升到級,勾手由級提升到級,拋投由級提升到級,打板由級提升到級,跳投由級提升到級。」

    「級的跳投?」

    雖然很多技術都相應得到了提升,但老王同志並不是很興奮,因為級的跳投在實戰中,並沒有什麼懶用,命中率太差只是浪費球權,降低自己的評價。

    他又考慮了一下,是否現在就優化跳投?

    但又忍下了,馬上就到月底了,他需要留下足夠的積分,再次兌換柔韌性和協調性這些訓練卡,這個才是最重要的。

    再說了,他有等級更高的勾手,跳投這種技術,對他並不是太重要,只是多一種終結技術而已。

    勾手和跳投,他更喜歡勾手,因為勾手更難以被封蓋。

    等他以後的素質提升了,他就再次優化勾手,重點提升這項終結技術,要做到一招鮮吃遍天。

    下午四點,魔術已經抵達菲尼克斯。

    做為去年的狀元秀,奧尼爾出道即巔峰的表現無疑是聯盟一大驚喜,很多媒體甚至已經將他列為了第四大超級中鋒。

    五點多,魔術入住酒店,六點在酒店召開了發佈會。

    「鐵軍,魔術到了,看看新聞報道。」

    正準備晚餐的老張打開了電視機,調到了菲尼克斯電視台體育頻道,然後繼續擇菜。

    很快,六點檔的體育新聞開始。

    「死變態,這次爭取在他頭上砍下+才好,要不然和他的差距就更大了。」看到出現在電視屏幕上的奧尼爾,老王有些頭疼地道。

    「鐵軍,聽媒體說,這個叫大鯊魚的傢伙又增重了,以前進聯盟的時候公分,現在我估計不低於公斤,你現在多少了?」老張問道。

    「。」老王道。

    「公斤的噸位差,但他的體脂率肯定超過了,肌肉含量要低於你,絕對力量不會比你強。」老張道。

    「絕對力量差不多,甚至比我差一點,但他的爆發力比我強了幾個檔次,我在低位防他一次,非常吃力,要動全力。」老王道。

    他不好說的是,不僅要用全力,而且連鐵山靠都得用上,要不然不可能頂得住。

    在他看來,奧尼爾對他的威脅性,更大於三大超級中鋒。

    「鐵軍,你的體脂率是不是低了一點?」老張道。

    「不怕,這個世界上還沒有人的身體比外面那根鐵木樁更堅硬。」老王搖頭道。

    「也是。」

    老張想到那根粗達六十公分的鐵木樁,嘴角不由抽了抽。

    「再說我也有的體脂率,低不了多少。」老王道。

    老張點了點頭,沒有再問。

    這時電視中的採訪開始了。

    「奧尼爾,上次被老k隔扣,這次想還回來嗎?」一個本地記者微笑道。

    奧尼爾的倒毛被扯了,兩眼圓瞪,馬上怒道「你給我轉告老k,明天他會再次隔扣我的,哦o,是我會再次被他隔扣的,噢,該死,謝特,是我會隔扣他,對,就是這樣。」

    「哈哈……」

    不僅發佈會現場笑翻,老王在家裏也笑倒了。

    月號,比賽日。

    上午,aa的傑馬龍尼發了一個短訊給老王,上面是一個酒店的名稱和房間號碼,說是已經預定好了房間,讓老王明天到了鹽湖城,直接去那裏,他會在那裏等他。


    谷膨<spa>  七點半,兩隊公佈了首發。

    魔術奧尼爾,湯姆波爾托特,安東尼鮑威,尼克安德森,斯科特·斯凱爾斯

    太陽王鐵軍,傑羅德·穆斯塔夫,理查德杜馬斯,丹馬爾利,凱文約翰遜

    本場比賽由ab進行全美直播,解說員是蘭戈·戈麥斯和莫頓·伊蘭頓。

    伊蘭頓這時說道「很早之前我們就預告過這場比賽,這是一場所有人都很期待的比賽。」

    戈麥斯笑道「先說一個事情,巴克利因毆打蘭比爾而被追禁一場,所以這場只能穿着西服坐在看台上,來,給他一個特寫。」

    ab的鏡頭一轉,對準了太陽替補席後面的巴克利。

    西裝革履的巴克利很快反應過來,望了一眼吊屏後笑着揮了揮手。

    「他好像情緒不錯。」伊蘭頓笑道。

    戈麥斯笑道「據我的消息,湯姆錢伯斯應該有機會在季後賽中復出,這無疑會增加太陽隊替補席的深度,我想這是他心情不錯的原因之一。」

    伊蘭頓道「另外太陽依然處於聯盟戰績第一的位置,這大概也是他心情不錯的原因。」

    戈麥斯道「雖然本場比賽只能當看客,但魔術影響不了太陽隊在季後賽的位置,所以這場比賽,太陽隊對輸贏應該不會那麼在意。不過即使缺了一個巴克利,我想以太陽隊的實力,也應該可以拿下這場比賽。」

    「我更想看到大鯊魚與征服者之間的較量,上一次老k雖然搞得奧尼爾很狼狽,但卻是真正地在攻防兩端被打爆,這一次在他的實力進步之後,希望不會看到一邊倒的情況發生。」伊蘭頓道。

    「老k能在大衛羅賓遜和大夢的頭上數次砍下+,這確實是實力的進步,我想今晚他的表現應該會更好一些。但是我們也要注意到克制性,或許大鯊魚更克制老k,畢竟老k在噸位上有些吃虧,力量不佔便宜,而這是老k的最強點,一旦在最強點上不佔便宜,他的表現肯定有一個大的下滑。」戈麥斯分析道。

    七點四十分,兩隊首發在球員通道碰上了。

    還顯得很青澀的大鯊魚看到老王的時候,立即怒目而視,也不說話。

    老王主動招呼道「大抽水馬桶,好久不見。」

    「哈哈……」太陽隊其他幾人大笑起來。

    「是大下水道,不是大抽水馬桶。」奧尼爾連忙糾正道。

    「噗哧!」

    這下連魔術隊的人都忍俊不禁地笑了起來。

    「老k,今晚你不會好過的。」

    奧尼爾虎着臉,揚起了雙臂,擠出了自己的肱二頭肌,兇巴巴地道。

    「你也不會好過,做好準備下場休戰吧。」老王道。

    奧尼爾臉皮一抽,不由自主地摸了摸胸口,感覺上次和老k交鋒之後的那種疼痛又回來了一樣。

    八點,比賽開始。

    「啪!」

    奧尼爾輕鬆將球撥走,魔術進攻。

    六秒鐘之後,兩頭巨獸在左翼低位開始了對抗。

    奧尼爾左手扛着王鐵軍,第一次要位,他想試試看,如果可以,當然要一個深位。

    王鐵軍也想試試奧尼爾的絕對力量現在究竟有多強,沒有動用鐵山靠,用純力量進行頂防。

    「好強!怎麼可能?」

    剛一接觸,奧尼爾心中驚呼。

    他一個多月的時間,肥瘦搭配一共增重了三公斤,居然頂不動老k?甚至還有些站不住腳的感覺,老k的力量明顯更強一些,和上一次兩人對抗的結果差不多,他要弱一點。

    這時球下來了,他趕緊向外撤了半步,右手將球接住,開始背打。

    「砰!」

    運球之間,他發力靠打,撞得老王向後退了一點。

    下一刻,他的第二記靠打接踵而來,強大的爆發力在擁有充足的發力空間之下,爆發出了巨大的衝擊力。

    而同時,王鐵軍也用上了鐵山靠+熊步,在被撞退的瞬間,熊步向前一趟,鐵山靠打爆發。

    「嘭!」

    兩頭巨獸撞在一起,同時悶哼一聲。

    「好強!」

    老王被撞得向後一仰,腳下一輕,心中震驚。

    剛才一記鐵山靠,是有發力空間的基礎上打出的,靠打力量非常強大,但依然被撞得如此,要不是熊步的重心低沉,他的下盤非常穩定,已經被撞退了。

    「不妙!」

    這一刻,他知道糟了。

    「該死的!」

    奧尼爾被撞得一頓,主動靠打的他,在強大的爆發力之下,竟然又沒佔到便宜。

    「我增加了噸位,難道他也一樣增重了?」他心中暗道。

    下一瞬間,奧尼爾的第三次靠打來了,巨大爆發力,有若洪水傾泄,勢不可擋。

    「嘭!」

    巨力之下,王鐵軍上半身猛地向後一仰,腳下一松,再也抓不住地面了,他被撞退了,連退兩步,然後轟然翻倒。

    「噢!」

    全場驚呼,無數太陽球迷經常看到王鐵軍撞翻對手,但卻是第一次看到他被對手撞翻。

    「特麼的!」

    開場就被撞翻,這也是他第一次被人撞翻,王鐵軍自己也是氣得咬牙,但奧尼爾就是這麼強大。

    「砰!」

    此時奧尼爾轉身一步踏進油漆區,從老王身邊飛身而起,巨獸升空,重扣之下,太陽隊的籃架被砸得下沉了一尺多,險些坍塌。

    「噢吼吼吼……」

    得手之後,興奮的大鯊魚衝着爬起來的老王怪叫不斷。

    「太強大了,在巨大的噸位與力量加持之下,奧尼爾的爆發力全聯盟第一,連同為巨獸的老k也擋不住,老k甚至被撞翻了,我是第一次看到他被撞翻……」

    ab直播席上,伊蘭頓興奮地吼道。

    「是的是的,奧尼爾這頭大鯊魚太強了,也就是說,今晚老k又將在防守端被打爆。那麼我們現在只能期待,他在進攻端不要像上一次碰到奧尼爾,那樣狼狽了。」

    戈麥斯同樣興奮地吼道。

    伊蘭頓笑道「上一次他在進攻端,其實也不是太狼狽,相反奧尼爾在下半場在繞着他打。」

    這時太陽隊進攻。

    「老k,還他一個!」

    巴克利站了起來,揚着拳頭衝着場上大聲吼道。

    「還他一個!」

    「還他一個!」

    「還他……」

    立即有大量的球迷喊了起來,然後滿場都吼了起來。

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