58.在成為優秀教練的道路上越走越遠(求推薦票)(1 / 1)
這建議,徐濟成覺得靠譜,ncaa在國內的關注度不高,或者說國內壓根不知道ncaa籃球錦標賽的水平足以稱得上世界第二籃球聯賽,籃協方面也不願意承認這個,如果有進入nba的國內球員提出這建議……只是,這建議是一個跳過大學直接加入nba的球員建議的,怎麼看怎麼沒有說服力……
採訪非常愉快且順利,新華社和朝廷台要問的問題,也都不是什麼帶着惡意的問題,很快,十幾分鐘的專訪結束,兩家媒體的人都得回去把資料傳回國內,要為明天的報道做準備。
張昊這邊,回到酒店,和皮爾斯一起打坦克大戰和魂斗羅……明天回到洛杉磯,再之後,就要各奔東西了,閒暇的時間已經不多,打遊戲這種事,有機會可不能錯過。
到了第二天下午,張昊和皮爾斯一起回到了英格爾伍德市,中午的時候,nba和球員工會宣佈,由於協議修改談判失敗,雙方都選擇了啟動「不可抗力中斷勞資協議」的程度,自7月1號凌晨0點起,nba開始停擺。
張昊和皮爾斯以及來接他們的艾普莉-克拉克一起來到大西部論壇球館外,看到湖人隊已經開始撤下他們在球館正門上方的球員海報,開始在為停擺做準備了。
「你剛進nba就停擺了,真是不巧,太耽誤你利用夏季聯賽適應nba級別的比賽了。」艾普莉-克拉克看到這一幕說道,她也曾夢想過成為職業運動員,但從高三起,滿17歲的她不能再參加少年組比賽後,就知道成年人的運動與學生的運動差別有多大。
「是啊……」張昊也覺得挺耽誤事兒的,要是能利用夏季聯賽知道自己在新秀、落選秀、發展聯盟等球員打比賽到底是什麼狀況,對於新秀賽季顯然有很大幫助。
夏季聯賽最多也就打十來天,也耽誤不了訓練,還能有實戰機會。
「走吧,艾克斯,總有一天,我會在這個球館打球!你會一起來嗎?」
「99年湖人隊要搬到市中心,據說地點已經選好了,洛杉磯體育館公司與安舒茨娛樂集團花錢,好像快船隊也要搬進去,你是說哪支球隊?」
「……」皮爾斯看着張昊,好想掐死這混蛋!
艾普莉-克拉克在旁邊笑個不停,張昊總是會在皮爾斯暢談自己的夢想的時候紮上一刀。
「艾普莉,走,選一家最貴的餐廳,今晚我要把艾克斯吃窮!」
皮爾斯準備發憤圖強!花悲憤為食慾!
「你在減肥,減了一個月你想一頓就吃回去?」
「艾普莉你別攔我!我要揍他……」
……
鬧騰着,一頓豐盛的晚餐,成了三人高中畢業後的最後一次聚餐,早在6月初張昊到處去試訓的時候,他們就已經高中畢業了。
現在,真的將要各奔東西,為ncaa做準備、為nba做準備、為成為話劇演員做準備……
每個人在聊天中都在暢想自己的未來,雖然知道前方的路很艱難,但都充滿了少年該有的希望。
到了第二天,皮爾斯打賞飛機前往聖地亞哥、艾普莉-克拉克回到集訓地,就張昊留在公寓。
聯繫了球員工會,讓他們把經紀人招聘信息發到他們的渠道里,拜託了皮爾斯的母親幫忙接受面試預約,他準備一邊訓練一邊等着簽下經紀人。
「阿姨,經紀人預約的事情拜託你了,對了,我還要給我爸打個電話,說點事。」
「你是想要你父親的銀行賬戶給你父親寄錢回去嗎?」
「你怎麼知道?」他確實準備回到洛杉磯就打電話回去要張昊,然後去洛杉磯的中國工行轉賬回去。
「你父親昨天已經打電話過來了,讓我告訴你,錢留着自己用,把錢花在訓練和身體上,讓你沒事別給他打電話回去,等你在nba有穩定的出場時間再給他打電話。」
「……」
張昊感覺這老爹,真是要強,他要錢的時候,不管家裏情況如何,都會馬上湊錢打過來。
還好,軟妹幣被迫升值、國內外貿生意最困難的那個階段,已經過了,家裏的情況也好了很多,只是無法像當年那樣三五萬美刀輕鬆拿出來。
張昊暫時也熄了這個想法,確實今年夏天要花錢的地方多,等停擺結束去新澤西拉瑟福德鎮的時候,租房等開銷也不會少,如果開局順利,說不定還要買房套子,新澤西州的房價一直很堅挺,值得買。
經紀人方面等着對方聯繫,然後面試就行了,到了下午,張昊來到英格爾伍德高中。
如他所料,學校不可能拒絕他夏天繼續在這裏訓練,還幫他聯繫了需要勤工儉學的學弟當球童,當然,得他自己付每小時7.5美刀的薪水,這是美國高中生打工的時薪,有法律保障,但又不能超出這個額度,不然念大學的被查到了很麻煩。
花了一個小時時間熱身,這是張昊在阿迪達斯訓練營學會的更加專業的熱身方式,雖然還年輕,但他已經開始像個老將一樣盡力的讓每一處肌肉和關節都活動好,避免在訓練中受傷。
搞定了熱身環節,張昊心念一動,字幕提示來了。
「宿主將對特殊簽約球員張昊使用頂級靜態對抗(成長卡),是否確定?」
張昊心裏默念確定,字幕內容變了。
「特殊簽約球員張昊進行力量訓練時,靜態力量訓練領悟能力大幅度提升,將更容易了解自己的身體狀況、更清楚自己接下來需要訓練的內容,肌肉吸收營養效率、消化系統吸收營養效率、身體恢復能力……均大幅度提升,靜態力量訓練效率大幅度提升,直至靜態對抗評價提升至90。」
看着這提示,結合上次用中投成長卡的經驗,張昊知道,用了這張卡,訓練肯定也不會只是增加靜態力量,如果訓練還能提升爆發力等方面,肯定多多少少會有提升,當然,針對訓練的內容提升才是主要的,其他方面的提升,只會是剛好練到了,或者是要練靜態力量,需要練到的東西。
還有一點,上次張昊用中投成長卡就發現了,他不僅是中投評價提升了,還變得更會練中投,如果要他教別人怎麼練中投,他絕對辦得到!
這或許是成長卡的另一個作用,讓他在當教練的時候更有優勢,他不僅知道該怎麼練,自己還練過,並且,換個角度而言,這個成長卡,培養球員,不僅是培養球員打球,還在為球員退役後考慮,球員退役後最好的職業,肯定是教練員或者訓練師,在球隊繼續發光發熱。
「還真他x的是當一個教練的完美系統……」
張昊腹誹了一下後,對等了好久白拿了一個小時薪水的學弟說道:「賈森,開始吧,幫我記數。」
賈森-哈特,比張昊要小一歲半的高二學弟,下學期念高三了,是校隊在張昊和皮爾斯畢業後的希望,高二這一年,賈森-哈特打上了首發,場均12.3分4.6助攻,雖然個子不高,但技術很好,也是張昊在校隊合作得很愉快的隊友之一。
有賺錢的活可以干,還能和張昊一起訓練,學校方面肯定把這機會給家庭環境不算好且是校隊未來支柱的賈森-哈特干,正好他們也算熟。
也不需要賈森-哈特做太多事情,練器械的時候幫忙計數,幫忙準備好器械使用,訓練完後把器械歸為,練投籃的時候幫忙發球、撿球就行了,訓練方面,是張昊自己來,賈森-哈特幫不上什麼忙。
不然也不是這個價。
反而,英格爾伍德高中的新教練埃爾文-海耶斯讓賈森-哈特多學學張昊怎麼練投籃。
這次張昊的力量訓練,從一開始,他就感覺到了與之前訓練的不同!
看起來訓練差不多,但細節方面,他每練一個動作,該用哪些位置發力、每一個動作的時間和呼吸方式……等等方面,都能很輕易的判斷出之前做得不好的地方,然後做出調整。
最直接的感受,就是更累!訓練更加有效率,需要訓練的肌肉群就會更加疲勞!
重點是腰腹、背部力量的訓練,靜態對抗,其實大部分與核心力量有關。
45分鐘的力量訓練,比張昊之前和皮爾斯一起練力量的時候兩小時的訓練都累!
顯然,起到效果了!
不過,初次進行更加專業、更加有效率的訓練,張昊一個小時就感覺到了深深的疲勞。
休息了幾分鐘,呼吸緩過來之後,張昊沒有浪費時間,來到訓練場練投籃。
在肌肉撕裂的感覺中練投籃,讓投籃方面可以適應肌肉的變化,不然單單只練肌肉,等力量提升了,投籃卻容易受到影響。
一個小時的力量訓練,三個大組每個大組分三個小組每小組100個定點中投訓練,張昊感覺比平時累太多太多,也沒有勉強,結束了今天的訓練。
從熱身到訓練結束,花了差不多3個小時,這是第一次進行如此專業的力量訓練,張昊知道自己還沒有習慣,等身體逐漸適應了這樣的訓練,就會完成得更好,同時也代表着他的身體在提升!