第十三節 神奇睡眠法（1 / 1）

    第十三節 神奇睡眠法

    一周後。

    「六十三分。」段天狼略微有些不滿意地搖了搖頭，看着陳修源，說道。

    可是陳修源跟段天狼的表情確實截然不同，他驚喜得整個人瞳孔都放大了，「天狼哥，你說什麼？我居然靠自己的本事考了六十三分？」

    「一百五十分的總分，才考六十三分，有什麼好值得驕傲的？」段天狼問道。

    陳修源一把搶過段天狼手裏的試卷，看着試卷，眼睛拼命閃光，「拜託，天狼哥，你以為我是你嗎？這可是去年高考的數學考卷，我居然……居然可以靠自己的真本事考到六十三分……這……這已經不發揮超常所可以解釋的了，這分明就是神靈在庇佑。天啊，我媽說得沒錯，拜得神多自有神保佑，三界伏魔大帝神威遠鎮天尊關聖帝君，我果然沒有白拜你，果然夠義氣……」

    段天狼聽到陳修源語無倫次地說了一大堆廢話，伸手在他腦袋上打了一下，「你是不是瘋了？」

    「我是瘋了，我是樂瘋的。」陳修源說着，將試卷使勁在空氣中抖，「一個星期苦學，就可以考這麼高分，陳修源，我早就說過了，我沒看錯你，你果然是他媽的智勇雙全型的全才加天才啊，哈哈哈哈哈。」

    「這個星期只是讓你適應，還沒有完全進入特訓狀態，現在離高考，差不多還有八周，如果你願意全面跟我配合的話，八周之後，我保證我可以將你送進大學。」

    原本樂得不知所以然的陳修源，聽到段天狼這句話。動作猛地停住，他有些渴望，又有些不敢相信地望着段天狼，「天狼，我……我真的可以上大學？」

    「一個星期前，這些數學題你一道都答不出來，但是現在，你不是也考到了六十三分嗎？」段天狼反問道。

    「我……我真的可以嗎？」陳修源開始顯得有些緊張。他吞了口乾澀的口水，雙手無意識地緊握着又放鬆，緊握着又放鬆。

    段天狼看着陳修源，問道：「難道你對我沒有信心？」

    「不，當然不是，只是，我初中的時候還好些，但是我高中三年。我上地課全部加起來，還不到一百節，我……我是對自己沒信心。」

    「你一定行。」段天狼伸手用力拍了陳修源，然後指了指自己，「我段天狼說的。」

    聽到段天狼這麼肯定的語氣。陳修源頓時覺得心中鼓起無窮的勇氣，他咬了咬牙齒，重重點了點頭，「天狼哥。你說吧？怎麼幹？上刀山，下火海，我沒二話。」

    「別說得這麼激烈，我又不是讓你去砍人。」段天狼說着，丟給陳修源一張時間表，「這上面有這八周詳細的時間規劃，你看看吧。」

    「哦。」陳修源將段天狼的時間表接過來，看了一陣。直感到頭暈，「哇，天狼哥，你這哪兒是時間表，你這根本就是個元素周期表嘛，怎麼這麼複雜？」

    「看不懂是吧？」段天狼一把把時間表拿了回來，揚了揚，說道。「這可是我辛辛苦苦一個星期的研究成果。現在你只有八周的時間。但是你現在每一科都需要惡補，如果按照常規地學習方法。肯定是來不及的。所以，我將一天二十四個小時，以十五分鐘為單位，分割成九十六個部分。」

    「從時間安排上來說，你每天睡覺的時間，有十六個單位，運動有八個單位，吃飯時間是六個單位，冥想的時間，是四個單位，學習的時間是六十二個單位……」

    「等一下，等一下，我數數……」陳修源聽到這裏，趕緊打住段天狼，「十六乘以十五，除以六十，就是四個小時……」

    算到這裏，陳修源兩眼一睜，連連搖手，「哈……我一天只能睡四個鐘頭？不，不，不，這不行，我每天不睡夠鐘頭會死人的。」

    「這只是剛開始的時間表，為了讓你適應，後面你的睡眠時間，會逐漸減少，最後會減少到六個單位，也就是一個半小時。」

    陳修源嚇得嘴巴張得老大，「一個半小時？老大……你想要我死，也換個仁慈點地方法好吧？」

    「你放心，你死不了的，我還要讓你活蹦亂跳的去參加高考呢。」段天狼說道。

    「老大，你別開玩笑了，我要是填只睡一個半小時，我恐怕還沒到考場，就已經困死了，還怎麼高考？」

    「這個你放心，我既然做出這個時間安排，我自然是有科學依據的。」

    「科學依據？什麼科學依據？世上還有讓人一天只睡一個半小時的科學依據。」

    「當然有。」段天狼時間表，放在桌上，「知道達芬奇嗎？」

    陳修源點點頭，「當然知道，畫畫地嘛。」

    「達芬奇可不止是會畫畫。」

    「那他還會幹嘛？」

    「除了畫畫和雕塑之外，達芬奇還是個未來學家、科學巨匠、文藝理論家、建築師、數學家、音樂家、戲劇家、發明家、醫學家、雕塑家、物理學家和機械工程師。在音樂方面，他的歌唱得非常好，也會自己作曲，樂器也玩得很好。」

    「在天文學方面，達芬奇是最早反對地球中心論的人之一，他還是最早提倡利用太陽能的人。在物理學方面，他重新發現了液體壓力地概念，提出了連通器原理，發現了慣性理論，發展了槓桿理論，他是最早意識到原子能威力的人。」

    「在醫學方面，他最先採用蠟來表現人腦的內部結構，也是設想用玻璃和陶瓷製作心臟和眼睛的第一人，他還發現了血液的功能。在軍事，水利和機械方面，他發明了飛行機械、直升飛機、降落傘、機關槍、手榴彈、坦克車、潛水艇、雙層船殼戰艦、起重機等等，設計過城市防禦體系，設計並親自主持修建了米蘭至帕維亞的運河灌溉工程，這些水利設施有些至今仍在發揮作用。」

    聽到段天狼滔滔不絕地介紹完之後，陳修源只覺得頭腦一陣暈眩，「這個傢伙……我怎麼覺得好像這世界上就沒他不懂的事情？他是不是活了五百年啊？」

    段天狼答道：「他只活了六十七年。」

    「那怎麼可能？六十七年怎麼可能學到那麼多東西？」陳修源癟了癟嘴巴，看着段天狼，「天狼哥，恐怕就算是你，也做不到吧？」

    「當然。」段天狼點點頭，「達芬奇能夠有如此之駭人聽聞的成就，除了因為他是不世出地天才之外，還因為他有不可思議的勤奮。」

    陳修源問道：「勤奮？怎麼個勤奮法？」

    「我剛才跟你說的睡眠時間，就是他發明的。這個睡眠法叫做定時短期睡眠延時工作法，這一方法是通過對睡與不睡的硬性規律性調節來提高時間利用率，即每工作四小時睡十五分鐘。這樣一晝夜花在睡眠上的時間累計只有一個半小時，從而爭取到更多的時間來工作。」

    「這樣都沒有過勞死？這老傢伙還挺能熬的，不過他身體應該很差吧？是我地話，早就累得皮包骨了，說不定見了美女都沒力氣看一眼了。」

    陳修源還想從達芬奇那裏找點心理平衡，不過段天狼很快就讓他失望了，「剛好相反，達芬奇身體很好，力大無窮。雖然終身未婚，但是他一生風流倜儻，風流韻事不計其數，而且他是男女通殺型，精力充沛到不可思議。」

    陳修源皺着眉頭想了一陣，「這麼說，那個一天睡一個半小時，真地對人的身體沒有傷害？」

    「就我地研究來說，應該是沒有。」段天狼說到這裏，看了看陳修源，「不過，就算有的話，你也得扛着，反正你身體那麼好，就兩個月而已，死不了的。」

    「怎麼可能呢？我十個小時都不夠用，怎麼可能睡一個半小時就夠了呢？」陳修搖了搖腦袋，不敢相信地說道。

    「一個人真正睡着覺最多只有九十分鐘，其餘的時間，都被用來做夢了。夢強烈的話，你就會記得，不強烈，你就會忘記，不知道自己做過夢。我打過坐，我知道，正對正午的時候，你只要能夠入睡三分鐘，就差不多等於平常兩個小時，半夜正子時睡着五分鐘，就可以當尋常六個小時。這些規律都是跟天地陰陽的道理相關的，你現在不可能做到。不過，將睡眠以十五分鐘為單位，用六周時間，從十六個單位，逐漸減為六個單位，你應該還是可以做到的。」

    「為什麼不是二十分鐘，不是半個小時，卻偏偏是十五分鐘？」陳修源又好奇地問道。

    「這跟腦波有關。」

    「波？」陳修源的腦中浮現出兩個豐滿的圓形造型。

    「啪嗒」一聲，段天狼實在是忍不住又猛錘了陳修源的腦袋一下，「是腦波，不要什麼事情都往哪方面想。」