第兩百七十七章受罪的成峰(1 / 1)
測試廣告1除了初二回娘家,初三不適合出門外,基本上每家的行程,都安排得很滿。伏魔府 www.fumofu.com不是去誰家拜年,就是誰要來拜年。
但四家肯定是要聚聚的,由於從初十開始,大家都要開始工作了。於是從初六這天開始,幾家便開始約着晚上聚會了。
第一天初六,在康御家聚會。第二天初七,在成峰家聚會。第三天初八,在王弘家聚會。第四天初九,在李琛家聚會。都已經安排好了。
今天是初七,自然就要去,成峰家聚會了。
由於晚上訂好要聚會,康御就沒有出去的打算,想說白天待在家裏,好好陪小傢伙玩。
可令康御意外的是,一大早李琛就打電話約人了,說要一起去健身。
已經練好的康御,本想直接拒了,但一聽李琛說,王弘也拉着成峰一起,康御立馬就有興趣了。
當然他不是一起去鍛煉的,他今天練腿,現在酸爽得很,哪還練得了。他是去看熱鬧的,他是去看王弘李琛,怎麼折騰成峰的。
一進健身房,康御就知道,李琛為什麼會,選這家健身房鍛煉了,這家健身房,地方夠大,設施又多又齊,離李琛家和李琛開的店也近,換做是他也會選這家。
見有人來了,銷售便迎了上來招呼說:「先生您是來辦卡的嗎?」
康御擺擺手說:「我是來找人的。」
他又不是經常在廈市,家裏又有健身房,可以讓他鍛煉,在這裏辦卡,對他沒什麼用。
現在還是春節假期,健身房裏沒什麼人,不過康御也是很好奇,今天是初七,這家健身房,怎麼這麼早就開門了?好奇的問道:「你們這家健身房?怎麼那麼早就開門了?」
「是這樣的先生,我們有些銷售和教練,今年沒有回家過年,假期又長也沒什麼事干,加上一些客戶有鍛煉需求,老闆就早一點開門,讓我們來上班了。」銷售解釋道。
「原來是這樣啊!」聞言康御就明白了。
至於說客戶需求,不就說的是李琛嗎?李琛可是這間健身房的常客,跟這裏的老闆挺熟的,應該是他跟老闆說,希望早點開門的。
不過想想也是,一般養成健身習慣的人,都是閒不下來的,時間一到就想去健身。
雖然李琛家裏有健身房,但他習慣在健身房鍛煉,他家裏的健身房,基本不怎麼用得上,只有遇上下雨天,還是節假日健身房關門時,李琛才會在家裏鍛煉。
一走近私教區,康御就能聽到,成峰的唉叫聲,看樣子是被整得夠嗆的。
走進一看,現在成峰正趴在瑜伽墊上,讓李琛給他拉伸呢,動作一上手,馬上就又唉上了。
這可憐孩子,這都還沒有開始,正式鍛煉呢,剛剛開始拉伸就這樣,那待會練上了,還不哭天喊地的,看來他今天是來對了,不然哪會看到,成峰如此悽慘的一面。
「這還沒練上?」康御問。
「還沒呢,這傢伙很少鍛煉,不先幫他拉伸怎麼鍛煉?」李琛說。
雖然說這話,但他的手一點都沒有閒着,又繼續給成峰拉伸上了。
一被拉伸上,成峰馬上就又唉上了,這讓給他拉伸的李琛,已經完全無語了,他下手已經算夠輕的了,都不敢用上力,這就受不了?
「待會要不要一起練?」一旁的王弘問道。
「早上已經在家裏練過腿了,現在還很酸爽,就不再練了,我只是過來看看而已。」康御應說。
聞言王弘李琛,也就瞭然了,都是有在練的,自然知道練腿,不是一般的酸爽。
「既然你不練閒着,那待會你帶他吧!正好我可以好好練。」李琛說。
「還是你帶吧!你有教練執照,是專業的,我這個半桶水,就不湊那個熱鬧了。」康御拒絕說。
他不傻新手是最難帶的。
雖然成峰以前,有跟他們一起練過幾次,但也就只有幾次而已。估計以前他們教的那些,成峰早就已經忘得一乾二淨了,跟那些沒有鍛煉過的新手差不多。
當然成峰並不是,完全沒有底子,成峰以前有游泳的習慣,底子自然不會差到哪去,也就是這幾年,變得比較愛玩了,人變得懶惰了,游得比較少了,耐力那些完全都落下了。
不然也不會說,現在一給他拉伸,立馬就唉個沒停。
至於說成峰以往的鍛煉模式,說出來真會讓人很無語。
基本都是來之前,口號喊得震天響,等真的到健身房後,在跑步機上走上幾步,然後在器械區勉強動一動,看到有美女來,就又馬上靠過去搭訕了,等時間差不多了,就算已經鍛煉好了。然後以這種模式,來混個兩天,最後就直接沒影了。
用李琛的話說就是,成峰辦健身卡,純屬是浪費錢。
但這次成峰是不想練,也得要練了,要寶寶的事已經排上日程,他的身體肯定是要鍛煉好,他要是不練,不單單王弘不會答應,估計連他老婆,和他爸媽都不會答應。
至於說為什麼,不給成峰請一個健身教練,想想還是算了吧!以成峰那有些懶散的性格,練沒有一會就會喊累,他要是不想練,哪個教練拿他有辦法。
成峰在他們面前是一個樣,但在外人面前,成峰又是另外一個樣了,一般人成峰基本都不搭理。
也就是他們幾個,能壓得住成峰了。
「難道我有那麼不堪嗎?你都嫌棄得,不想帶我鍛煉?」聞言成峰不滿的說道。
他當然聽得出來,康御話中對他的嫌棄。
「咦~你竟然這麼有自知之明,知道自己有多不行。」康御驚訝的說。
當然他說這話,只是想刺激一下成峰,讓他發憤圖強。
果然康御要的效果有了。
一聽康御這麼說他,成峰立馬就不爽了,憤慨的說:「你這個混蛋,沒有你這麼說人的。」
但隨着李琛,繼續給他拉伸,他馬上就又唉上了。
「好了別逗他了,讓阿琛帶他好好鍛煉吧!」王弘說。
「不過一開始的三個月,他挨得過去嗎?」康御問。
一開始就這樣,未來堪憂啊!想要養成健身的習慣,最起碼得要三個月,健身之初的三個月,是最痛苦難受的,很多人連一個禮拜,都挨不過去,就更別說三個月了。
「別看不起人,我挨給你看看。」成峰懟說。
竟然被人看得那麼沒有,他哪裏會服氣。不就是三個月嗎?雖然痛苦了點,但扛扛就過去了。
雖然嘴上說不帶,但最後康御還是帶成峰練了。
當然是不可能,帶成峰練器械了,剛剛全身拉伸,要是直接練上器械,重量一上去,那待會可能就得要,抬着成峰迴家了,晚上還有聚會呢,肯定是要手下留情。
至於說帶成峰練什麼,那就簡單了,帶他練一些,基礎的徒手動作,簡單直接有效。測試廣告2
第兩百七十七章受罪的成峰