1473.無死角的中投（1 / 1）

    在訓練期間，就連克萊-湯普森都和孫策對位訓練過，孫策也和歐文單挑過。筆硯閣 m.biyange.net

    但就倫納德沒有，這傢伙每天練完就走，都不能說性格冷淡了，簡直就是孤僻！

    孤僻到什麼地步？

    三個星期，孫策和倫納德對話次數只有兩次，平均一周不到一次。

    孫策也不是那種喜歡熱臉貼冷屁股的人，所以也沒有刻意的去結交。

    不是每兩個人都能成為朋友。

    這段時間的訓練，孫策和其他球員一對一訓練，或者玩單挑、三對三的時候，感覺到了這些球員的變化。

    保羅-喬治，明顯差不多有場均20+得分能力，當然了，得在一支以他為核心得分手的球隊，主要體現的方面不是技術加強了，而是對身體素質的開發更到位，體重的增長讓他可以更好的把之前的技術發揮好。

    但這個夏天，保羅-喬治主要是增肌、增肌後適應投籃發力的改變和對抗的改變。

    在其他人看來，保羅-喬治這個夏天的進步特點，是很正常的。

    像孫策這樣身體提升的同時，技術還在提升，才是不正常的。

    人家詹姆斯，都是三練一休，每三天在傍晚拉練體力和力量訓練後，就要休息一天不練，每天早上都是睡懶覺，下午來練投籃和技術。

    在訓練了兩周後，詹姆斯體重慢慢回升到了120公斤左右，沒有繼續往上升，但也沒降下去。

    孫策在和詹姆斯一對一或者分在兩隊3對3的時候，感覺到了詹姆斯的一些「下滑」。

    驟然減掉超過6公斤，對詹姆斯影響還是很大的，主要體現在投籃方面，中遠投的穩定性降低了，讓孫策想起了剛剛減重到120公斤出頭的小加索爾。

    還有就是防守，減重，詹姆斯防守反而有下滑的感覺，不是正常的下滑，畢竟詹姆斯年底才滿29歲，而像是被帕特-萊利往死里用後出現的下滑的趨勢。

    整體來說還好，畢竟詹姆斯也打了10年了，還被帕特-萊利那樣壓榨了兩年，詹姆斯居然挺住了。

    但就算是下滑，詹姆斯也是訓練中孫策感覺最強的那個，之一都沒有。

    防守端的下滑，也只是相對於過去兩年打出來的最佳防守球員的那種壓迫感。

    科比那邊，三對三都能叉腰防守……進攻還是很牛逼，技術好，體力充足的時候運動能力也看不出有明顯的變化，關鍵是體力很牛逼。

    其他球員，孫策對不上，和歐文一對一訓練的時候，沒有內線威懾、沒有協防威懾，孫策也很難像比賽中那樣給限制。

    最叼的當屬尼克-楊，感覺來了，打詹姆斯、保羅-喬治都能打爆，感覺不好，打歐文都打不動……

    除了孤僻的倫納德、拒絕參加一對一的克萊-湯普森，其他人孫策多多少少都有了新的了解。

    當然，這是兩面性的事情，他更了解其他人，其他人同樣也更了解他。

    相比2011年夏天，他感覺到詹姆斯明顯對他除了串聯球隊之外的能力更加重視。

    ……

    ……

    13號，聚餐結束後，孫策帶着倆妞一崽回到了孟菲斯，兩個月沒回來，雖然通知了家政公司清潔、傭人也提前回來準備生活物資，但院子裏還是長出了雜草，物業公司在10號已經發了整理的通知。

    折騰了一下午，第二天又在倆妞的指揮下把花園裏的花草打理打理，14號傍晚才忙活完。

    整理院子，雖然累了點、主要是麻煩，但弄好後，看到排列有序、漂漂亮亮的院子，孫策感覺心情很好，自從第一次親自打理院子後，孫策就感受到了。

    15號孫策在家開始了個人訓練，強化投籃和技術動作。

    回到訓練狀態，時間過得既枯燥，又快。

    枯燥是過程，快是孫策在收到保羅-喬治去聯繫隊友們、把微信都加上、拉到一個群里、又等了好幾天、隊裏的大佬們沒有一個人聯繫提前開始訓練營、保羅-喬治沒辦法了只能發通知讓隊友們歸隊，孫策才知道又是一周時間過去了。

    21號中午，孫策收到了保羅-喬治通知隊友們23號歸隊的艾特群所有人後，下午繼續訓練，結束訓練後，孫策看了下自己的能力評價。

    「能力評價a+，

    身體素質a+：速度s-，力量a+，核心力量s-級，耐力a，彈跳b，靜態對抗a，腿部爆發力a+（爆發加速、彈速），爆發對抗能力a+……

    投籃評價a：三分a-（右側邊線三分a，左手左側邊線三分c+，頂弧三分a+），中投a+（底線右側中距離a+，籃筐正面中距離a+，三秒區右側中距離a+，左手三秒區左側中距離a-，左手三秒區左側底線a），右手上籃a+，左手上籃a+……

    技術評價a：控球s-，傳球a，擋拆後跳投a-，運球後投籃a，急停跳投b+，低位背身技巧a，高位背身技巧a、三威脅站姿c，跳步b-，背後運球b-，轉身技巧b，交叉步變向b+……」

    這個夏天主要訓練的技術方面，提升已經非常大了！

    右側邊線可能要靠實戰+訓練才能突破，而中投方面，進步很顯著，三秒區左側也突破到了一流邊緣水平，繼續穩紮穩打的訓練，說不定這個賽季，就會取消中投方面的分區域評價！

    孫策發現了自己一個不擅長或者說沒有重點訓練的投籃點，就是右側45度角到30度角三分線外，這個最容易被盯死的區域。

    他之前買了個球場的模型，閒着沒事的時候研究了一下，發現，如果把投籃區域切割開，發現自己在頂弧兩側45度角以內投得是最準的，而且這個區域，練過之後還感覺有進步。

    可能a+級別和s-級別，在實戰中，命中率差別不大，但細微的差距也是差距，可能有時候輸贏就在那細微的差別中。

    而右側投籃，如果把不擅長的45度角到30度角左右的區域不管，只看30度角以內到底角，孫策發現，這就是他底線中距離勾手的位置與籃筐形成的角度的延長線區域！